Cateodata lucrurile simple sunt cele mai bune. Tractiunile si abdominalele sunt exercitii clasice pentru forta si rezistenta. Power Up Chin-up este cel mai rapid si compact instrument pentru a face aceste exercitii. Datorita dimensiunilor sale este excelent pentru deplasari putand fi pus in orice bagaj.
Ca sa te antrenezi, pur si ... Detalii

Kevin Pasquay, Performance Director la Sports Science Center spune ca Lifeline® TNT Cable System s-a dovedit a fi mai bun decat greutatile libere pentru a creste in forta si rezistenta sau a creste masa musculara.
Cu TNT Cable System poti realiza un antrenament complet, pentru care ar fi trebuit sa folosesti ... Detalii

Flotarile sunt unul dintre cele mai la indemana si eficiente exercitii pe care le poti face pentru a ramane in forma sau a-ti dezvolta capacitatile fizice. Flotarile pot fi facute oriunde si fara echipamente complicate.
Daca asemenea noua ai incercat de-a lungul timpului o gramada de metode de a creste dificultatea ... Detalii

Cu un design bazat pe feedback de la antrenorii specializati pe exercitii de forta, Pull-up Revolution poate creste forta in tractiuni cu pana la 70% in 2 luni de folosire regulata. Echipamentul ofera pana la 125 lbs. de asistenta, lucru ce permite sportivilor repetari mai multe si calitative, atat ... Detalii

Lifeline® Power Wheel este de departe cel mai bun instrument pentru bodyweight-training pe care l-am folosit. Un concept extraordinar de simplu, dar iti permite sa fii foarte creativ cu antrenamentul, utilizand doar greutatea corpului.
Este aparatul ideal pentru cei care vor sa-si dezvolte forta si agilitatea folosind miscari naturale. Exercitiile pe ... Detalii

Lifeline® Vertical jumper a fost gandit pentru cei care vor se inalte mai sus decat concurenta. Daca vrei sa-ti imbunatatesti detenta sau agilitatea, acesta este un instrument perfect.
Spre deosebire de alte exercitii cu greutati sau platforme de antrenament, Vertical Jumper a fost proiectat astfel incat sa reduca la minimum stresul ... Detalii

Jungle Gym XT aduce inovatii conceptului de suspension training. Prin suspension training poti executa toata varietatea de exercitii cu greutatea corporala (flotari, fluturari, tractiuni, extensii, sarituri, genoflexiuni) precum si exercitii de gimnastica. Vei folosi toate grupele musculare pentru a stabiliza corpul in timpul exercitiilor, similar antrenamentului sportivilor la inele.
Jungle Gym ... Detalii